2026年06月, News, 活動の様子

2026.06.11

【Report】ちょいスカ for 部活動開催しました（6月10日）

今日のちょいスカは部活動。
週末に、一緒に北九州ツアーに参加した、MKさん、FHさん、KMさんに、
FHさんのお友達で初参加のAMさんを加えた5人で開催です。

部活動だし、人数も手頃、AMさんも上手なので、最初から飛ばします。
ウォームアップのストストは、コントロールと動き重視。
北九州で叩きこまれてきた、横壁に近づき過ぎないためのデッドラインを意識。

皆、無意識に踏み越えてしまいがち。
そこで爺は、1球1球チェックの声掛け。
やかましいが、これが意外に効く。

スポーツの上手な人は、
自分が今どんな格好で、どんな動きをしているのか、
客観的に感じる能力が高い気がします。

メタ認知というのでしょうか。
…知らんけど。

じゃあ、爺のようにその能力が低い人はどうすればいいか。

自分で感じられないなら、
映像で記録して後で確認するしかありません。
でも、やっぱりリアルタイムに知りたい。
後で見ても、違う認知機能の衰えで忘れてしまうから…

だったら、その場で、その瞬間に誰かに教えてもらえばいいんじゃないか。

というわけで、
自分の動きは分からないけど、他人のことはよく分かる爺が、
今日は皆のステップワークを、リアルタイムに実況中継！

「近づき過ぎ！」
「ラインを踏み越えたよ！」
「そこからでも届く！あきらめない！」
・・・
やかましいったらありゃしないwww

ストスト+ボレーボーストで変化をつけて、
80分間、ひとつのテーマ＝「動き方」に絞って、
ノンストップで走り続けました。
（爺は叫び続けました）

おかげで汗もたっぷりかいて、爺は喉も使い過ぎました。
少しは掴んだかもしれない感覚を忘れないうちに、
まずはビールと餃子で、疲れを癒すのでした。

”バシバシ打ちたい”がモットーの部活動の回は、
今日のような、少し高負荷な練習もしたりします
（参加者の顔ぶれをみて決めています）。
興味が湧いたら、お気軽にご参加くださいね。
お待ちしています！

（爺）

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