【Report】ちょいスカ for 部活動 開催しました（7月29日）
今日はちょいスカ for 部活動。
少人数開催となりましたが、その分じっくり練習できるチャンス。
直前に体調不良でキャンセルとなった方もいたので、
猛暑の夏、皆様ご自愛ください。
そんな中、4人は気持ちは元気に参加！
ただ、寄る年波には勝てません😮
ヒザだ、肩だ、疲れだ。
何かしら不調を抱えながら、それでも動きたい。
これもスカッシャーあるあるです。
というわけで今日のプログラムは、
動き回ることよりも、ヒットポイントにスポットを当ててみました。
スカッシュは、あまり動かない方がいい。
真ん中のいわゆるTポジションに陣取り、相手からの返球をショートラインでカットできれば、こっちは楽、相手は大変という状況を作り出せます。
そこで、3人1組でボレーの練習。
後ろの2人が出したボールを、すべてボレーカット。
ラケットをヘッドアップ。
相手が打つ瞬間をしっかり見る。
ボールの行方を見てから動く。
こういう基本が出来ないと、上手く出来ません。
うん、ちょっと部活動っぽくてイイね！
それを踏まえて、最後は斜め1/2ラリー。
前からの返球はバックコート縛りにして、それをカットする意識です。
まずは爺がMKさんと見本。
ボーストで前に振った爺は、Tポジションで待ち構えてカット！
…のはずが、
ふわっ
MKさん得意のロブが、爺の頭上を綺麗な放物線で越えていき、
慌てて下がる爺を嘲笑うかのようにバックウォールに沈みます。
はい、悪い見本でした🤣🤣
いつも、少し下がり気味になってしまうMEさんにとっては、
今日の課題は難しかったかもしれませんが、
終わる頃には、カットする意識が前面に出て、良いラリーを展開していました。
一段、階段を上がる予感がひしひし。
そして、今日一番の収穫は、膝を壊してしばらくスカッシュ出来ていなかったさでぃ。
新兵器の強力サポーターを入手して、元気に動き回っていました。
このまま完全復活となるか！？
動かない練習にしようと思ったのに、
結局たくさん動いて汗かいて、中身の濃い部活動となりました。
イベント後はいつもの流れで、水分&栄養補給までしっかり満喫🍻。
夏本番。
アウトドアスポーツには厳しい季節ですが、
冷房の効いたコートで、一緒にいい汗を流しましょう👍
（爺）
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楽しかったです＼(^o^)／
課題大好き
練習大好き
またイジメてくださーい(違う)
いつでもイジメますよー（違うか🤣）
部活動の参加資格（？）は、向上心のみ！
一緒に上達の階段を上がりましょうね。