2023.07.21

【Report】ちょいスカ for 部活動 開催しました（7月19日）

本日は、満員御礼で開催となったちょいスカfor部活動。
今週末に初試合が控えている参加者もいて、気合十分です！

今回も、少し参加者間のレベル差はあったものの、動けるメニュー構成としました。
①ウォームアップのストスト
②ボースト・クロス・ストレート：1ターンずつ交代で。
③斜め1/2ラリー：1vs1
④バックコートラリー：1vs1
⑤オールコートラリー：1vs1

最近ずっと満身創痍の主催も、今日はだいぶ動けるようになっていて、完全復活も間近。
むしろ無駄な動きが無い分、ラリーにキレがありました。

たくさん汗を流した後は、お決まりの補給。
療養のため禁酒中の主催に構わず（スマン！）、美味しいビールで乾いた身体を潤しました。