【Report】ちょいスカ for 部活動 開催しました(9月11日)
本日はちょいスカ部活動です。今日は本当にガッツリ打ちました。
ウォーミングアップはいつものサービスボックスをターゲットにしたストストから始まり、1/8ラリー。なかなか途切れず、ここまででもかなりの運動量。ボースト→クロス→ストレートのパターン練習。ナイスショットの応酬が続きました。それから、ストストからいつでもボースト→ストレートをオンコート3人で行い、その後ストストからいつでもボースト→ストレートorクロスチョイス。ボーストを虎視眈々と狙われ、結構なプレッシャーを感じちゃいました。そして、まんまとピックできないと、ほくそ笑まれてむきぃーっとなることしばしば。
アップは十分ということで最後30分はオールコートラリー。最初は後ろ1/2で持ち点5点で3人オンコート。それから、完全オールコートで思う存分やりたいプレーをやり、終了!!Tシャツ、汗絞れそうなくらい動いたら、恒例のちょい飲み。スカッシュ後の一杯は格別ですね。みなさんのご参加お待ちしております!
(さでぃ)