スカッシュとは？
スカッシュはロンドン（諸説あるようです）で生まれたインドアラケットスポーツです。4面を壁で囲まれたコートの中で、ゴルフや卓球と同じ位の大きさのゴムボールを交互に打ち合います。テニスの壁打ちをイメージすると分かりやすいでしょう。ゲームは2人で行います。ルールもテニスと似ています。
スカッシュのメリット
ラケットを持ったその日から楽しめる
広すぎないコートだから、ボールがどこに行っても返すことが可能。プレーヤーそれぞれの力量に合ったスピードで跳ね返ってくるので、どの子供から年配者まで年代問わず楽しめます。
※ファンスカでは、ラケットは無料でお貸し出ししております。
有酸素運動だから健康的
1時間の消費エネルギーは、通常のプレーヤーで700kcal前後、プロ選手で1500kcalと、他のスポーツに比べて短時間で充分な運動効果が得られるスカッシュ。はじめたばかりの方でも、短時間である程度カロリーを消費することができるので、健康維持に抜群です。
インドアスポーツだから快適
スカッシュはインドアスポーツなので、天候に左右されることはありません。天候に関わらず楽しめるのもスカッシュのメリットです。また、日焼けの心配もなく、安心です。室内は空調が整っていますで、快適な空間でスカッシュを楽しむことができます。