★New【Report】ちょいスカ for 部活動 開催しました(2月25日)
本日は久々に主宰も参加しての部活動です。
主宰が仕切ってくれるので、爺はかれこれ4ヵ月経っても治らない喉(保存療法中)を、少し休められることに。
今日は静かにしていよう…そう心に誓ってコートに入りました。
部活動ですので、スカッシュは最初からバシバシいきます。
ボースト&ストレートでウォームアップした後、クロス3種というパターン練習。ストストベースに、クロスを打って良いシチュエーションを3つに限定するラリーです。
そこからバックコートラリー。ボースト入れたり、前からストレート、クロスありなど、バリエーションをいくつか。
最後はオールコートで締めました。
最初こそ黙々とラリーに集中していた爺ですが、必死に練習についてくるMEさんを見ていたら、つい教え魔の血が沸騰してきてしまい、いつもと変わらずの熱血レクチャーwww
かくして今日も、爺の喉は酷使されたのでした。
さあ、焼き鳥屋でクールダウンだ!
(爺)
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