【Report】ちょいスカ for 部活動 開催しました（7月5日）
本日のちょいスカfor部活動は、肉離れの主催を欠いてのちょっと淋しい開催。
直前で申し込みが増えたので、人数は賑やかになりました。
参加者間にレベル差はあったものの、部活動ということで、とにかく汗をかいてもらうことを主眼にメニューを組みました。
①ウォームアップのストスト：Tから入ることと、相手が打つまで動かないことを徹底。
②ボースト&クロス：レベル上位者が交代で球出し、上位者同士はストレートも入れたパターン練。
③3/4ラリーPart1：各人がサービス＆レシーブの2ラリー連続。
④3/4ラリーPart2：勝ち残り。レベル差がある対戦の時は、上位者に斜め1/2縛りのハンデ付き。
爺としては、ハンデがあるとはいえ、Oさんのショートボーストに2回連続でやられたのが結構ショックwww。
今週日曜日の「ビギスカリーグ」に向けて、良い刺激になりました。
本日は7人で開催！